얼굴 작아지는 방법, 습관 알아보기

다들 활기찬 하루 보내셨나요?

혹시나 얼굴 붓지는 않았는지 걱정되는데요,

오늘 알아볼 내용은 바로 얼굴 작아지는 방법과 습관들에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.

비록 사소한 방법, 습관이지만 개선하면 얼굴이 조금이라도 작아질 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다.

우선 수면 자세에 대한 내용인데요, 혹시 엎드려서 주무시는 분들 계신가요?

잠을 잘 때 엎드려서 자는게 습관이 되면 얼굴에 붓기도 생길뿐만 아니라 피부도 점점 쳐지게 되기 때문에 얼굴을 조금이라도 작게 만들고 싶으신 분들은 엎드려 자는 것을 피해주셔야 됩니다.

두 번째는 얼굴 운동인데요, 평상시에 '아 에 이 오 우'를 입을 최대한 크게 해주면 얼굴 주름이 펴지고 조금 더 탱탱한 얼굴이 될 수 있습니다.

이는 얼굴이 갸름해지고 작아지는데 효과를 줄 수 있으니 모니터를 보고 있는 지금 이 순간에도 한번 해줍시다.

하는게 별로 힘이 드는것도 아니고 짧은 시간내에 할 수 있으니 일할때 심심할때 해주는 습관을 들이면 Good!

식습관도 중요한데요, 평소 너무 짜게 먹거나 지나치게 매운 음식을 자주 먹는 식습관이 있으신가요?

그러한 식습관은 결국 다음날 얼굴 붓기의 원인이 되기도 하고 붓기가 계속되면 결국엔 쉽게 빠지지 않게되어 피부에 좋지 않은 식습관이랍니다.

또 오징어나 껌, 육포 등 질긴 음식을 자주 먹다보면 턱쪽에 각이 생길수도 있게되니 조심해주시는게 좋겠죠?

아얘 먹지 말란건 아니고 자주 먹지 말라는 이야기!

얼굴 마사지도 작은 얼굴을 만드는데 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요?

손가락으로 얼굴의 눈, 코, 입, 귀 주변들을 비벼주시면서 꾸준한 마사지를 해주는 것도 붓기를 제거하는 효과가 있어서 결국엔 작은 얼굴을 만드는데 효과가 있다고 합니다.

주의할 점은 얼굴 마사지를 하기 전에는 손을 꼭 깨끗하게 씻어준 뒤에 해주시는걸 권합니다.

그렇지 않으면 피부 트러블이 날수도 있기 때문이죠.

최근에는 얼굴 마사지기도 굉장히 많이 출시되어 있으니 근처 다이소나 마트에 들러서 하나 구입해서 편리하게 마사지를 해보는 것은 어떨까요?

이 방법은 직접적으로 얼굴이 작아지는데 도움을 주는건 아니지만 헤어스타일로 얼굴 크기를 작아보이게끔 만드는 방법입니다.

헤어스타일을 관리할때 머리카락이 이마쪽부터 해서 귀쪽까지 덮게끔 헤어스타일을 연출해주시면 당연히 얼굴의 많은 부분이 머리카락에 가려져 작은 얼굴로 둔갑할 수 있습니다.

이 방법은 대체로 여성분들이 쉽게 따라할 수 있는 방법이고 여성에 비해 머리가 짧은 남성분들은 아마 힘들겠죠?

이렇게 여러 방법들에 대해서 알아봤는데, 비록 별거 아닌 사소한 습관, 방법들이지만 꾸준히 실천해주신다면 전보다 작아진 얼굴을 체감하는 날이 올꺼에요.

다들 코로나 조심하시고 건강한 하루 되시길 바라며 이번 포스팅 마치겠습니다. :)